El mejor lugar para comprar colchones

Un buen colchón tiene una importancia vital en nuestra salud, el dormir mal puede desembocar en innumerables problemas, desde los dolores físicos que se pueden ir agravando y poniendo en riesgo partes delicadas como el cuello o la espalda, hasta problemas psicológicos provocados por la falta de sueño que desemboca en cansancio, estado de ánimo bajo, depresión… Muchas veces pensamos en ahorrarnos dinero pero nunca se nos da por pensar en las consecuencias que esto puede traer para nosotros, en ocasiones de nada nos vale ahorrarnos dinero si lo que perdemos es nuestra salud.

Tienda de Colchones

Por eso lo que recomiendan todos los médico es comprar un colchón de las primeras marcas, de gran calidad y que se adapte a nuestro cuerpo durante el descanso. Existen numerosas tiendas en las que hacerse con un colchón de Pikolin, Flex, Relax, Dunlopillo y Lattoflex; pero en ninguna obtendrás el trato y las recomendaciones que te ofrece Comunidad Colchonera. Tienen todos los estilos de colchones además de trabajar con las mejores marcas, también cuentan con canapés abatibles para realizar el mejor descanso posible.

Oferta colchones

Su producto más destacado son sus colchones viscoelásticos, cuentan con la tecnología más moderna del mercado, están hechos para adaptarse al cuerpo de cada uno y ofrecer el mayor confort a los usuarios, son los mejores para la espalda. La mejor forma para conseguir la cama perfecta es acudir a Comunidad Colchonera y dejar que nos recomienden que puede ser lo más adecuado para nosotros, ya que dependiendo de peso y altura es mejor un colchón más duro o más blando. Para esto siempre es mejor contar con la opinión de un profesional del sector que gracias a sus años de experiencia pueda dar la mejor recomendación.

Mindfulness Madrid: nueva técnica de meditación

La rutina diaria, el sentirse atado a un trabajo en el que todo el día se repiten los mismos mecanismos, son sentimientos que hacen que sea difícil levantarse con ánimo por las mañanas e ir a trabajar contento, con ganas de hacerlo bien. Estos hechos son muy comunes en una parte grande de la sociedad actual, mucha gente se ve en un trabajo que no le gusta pero que necesita el dinero para vivir, esto les crea depresión y no saben como recuperar la motivación.

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Una nueva técnica que ayuda a superar momentos críticos como estos es el Mindfulness. El Mindfulness se centra en la plena consciencia del presente, es decir, que nuestra mente viva en el presente al igual que nuestro cuerpo, parece algo obvio pero todos nosotros vivimos entre planes de futuro y recuerdos del pasado sin ser conscientes de lo que estamos viviendo actualmente, sin disfrutar del momento. Lograr concentrarse en las vivencias actuales es más complicado de lo que parece en un principio, todos tenemos preocupaciones futuras y nos invaden recuerdos bonitos o malos la mente a todas horas, por eso en diferentes centros nos ayudan con clases para que podamos lograr practicar correctamente esta técnica.

Atención psicopedagógica

Uno de estos centro es Elea psicopedagogía, este grupo de psicólogos en Madrid Norte han creado un curso donde enseñan a sus alumnos a concentrarse y a pensar solo en el presente, llenando su mente de pensamientos positivos. El curso de Mindfulness en Madrid de Elea Psicopedagogía tiene una duración de 4 meses, cuando se considera que uno puede controlar por si solo todo lo aprendido. Además en Elea tienen más servicios de atención psicopedagógica para ayudar a todo el mundo a superar momentos críticos.

Alimentos congelados para mantener una dieta equilibrada

Llevamos un ritmo de vida acelerado donde reina el todo era para ayer y la inmediatez. Esto transforma nuestras vidas haciéndonos ir acelerados a todas partes, hasta nuestro tiempo de ocio lo “disfrutamos” con prisas, corriendo hacia una cita con amigos o pareja y durante el transcurro de la misma estamos atentos al móvil, otros amigos, trabajo, noticias, etc. Todo tiempo nos parece poco y queremos aprovecharlo al máximo, por este motivo siempre buscamos la salida que menos tiempo nos lleve aunque en muchas ocasiones esto signifique una pérdida de calidad.

gambas congeladas

Son muchas las acciones en la que nos acomodamos y preferimos la velocidad y el poco trabajo a la calidad. Una de las más comunes es cocinar, a la hora de entrar en la cocina lo que queremos es comer pero no realizando un gran esfuerzo por lo que aparecen cada día nuevas alternativas con las que hacernos la comida en el microondas, horno, etc. El problema surge en que la mayoría de estos alimentos contienen una gran cantidad de grasas, adictivos, calorías… por lo que si se consumen con asiduidad pueden provocar problemas de salud a largo plazo.

Eurofrits productos congelados de calidad

En este sentido han aparecido empresas que ofertan este tipo de alimentos pero que son mucho más saludables que permiten que se puedan consumir a diario manteniendo una dieta equilibrada. Eurofrits productos congelados es una de estas marcas, que se preocupa por la salud de sus clientes y busca que se cuiden y mantengan una dieta muy variada.

Eurofrits nos da la oportunidad de poder disfrutar de todo tipo de alimentos congelados, desde unas excelentes hamburguesas premium, pasando por especialidades de patata o ave, hasta tortillas, calamares o rabas congeladas. Todo un lujo para mantenernos en un excelente estado de salud sin tener que estar muchas horas cocinando.

Vidrio conmutable (o Switchable Glass) para viviendas y empresas.

Cuando estás pensando en la nueva instalación de cristales en tu vivienda o empresa, lo primero que te viene a la cabeza es que sean claros y dejen pasar la luz, para así tener una buena iluminación en el interior.

Mientras que la mayoría de instalaciones en hogares y negocios usan la tecnología tradicional, cada vez encontramos más empresas como Dream Glass Group, fabricante de vidrio conmutable o también llamado en inglés Switchable Glass, que ofrece privacidad instantánea con tan solo hacer clic en un botón.

Vidrio con Tecnología de última generación

Estos vidrios utilizan tecnología de última generación, esta permite intercalar una capa de cristal líquido que se encuentra entre los paneles de vidrio, con esto conseguimos que se puedan volver opacos cuando nosotros queramos, para ello el vidrio debe estar conectado a la toma eléctrica y encendido.

Así tenemos un vidrio totalmente transparente y cuando nosotros queramos que nadie nos vea encendemos el mecanismo y se volverán totalmente opacos. ¡Esto es realmente práctico!

Gran número de usos del vidrio conmutable de privacidad.

A primera vista parece algo complejo, que puede ser difícil de instalar, pero realmente no es así, el producto tiene un gran número de aplicaciones para casas y negocios, consiguiendo en algunos casos el ahorro de costes al conseguir reducir el gasto en climatización del edificio. Además, ayuda en el aumento de privacidad de forma instantánea como hemos comentado anteriormente.

Usos en la actualidad

Algunos de sus usos en la actualidad: Salas de cuidados intensivos en hospitales, promoción de un nuevo producto en publicidad, aumentar seguridad en los coches, salas de reuniones de oficinas y en los baños de las casas.

A diferencia de los muros convencionales, el vidrio conmutable de privacidad ayuda a conseguir oficinas y casas muchos más luminosas que en cualquier momento pueden oscurecerse. Así conseguimos aprovechar mucho mejor la luz natural.

Anteriormente se usaban grandes muros en las viviendas y oficinas, pero con este tipo de vidrio podemos conseguir unos diseños mucho más creativos, donde la privacidad siempre está presente de forma instantánea. Estos paneles de vidrio nos ofrecen un gran número de opciones estéticas que años atrás eran inimaginables.

¡Piense en su gran número de usos!

A continuación tienes dos imágenes cedidas por Dream Glass Group de dos de sus instalaciones:

Switchable Glass:  Empresas

switchable glass oficinas

 

Switchable Glass:  Baño de Vivienda

Switchable Glass Baño Vivienda

Para finalizar decir que el vidrio conmutable de privacidad es una de las mejores soluciones y más novedosas que encontramos en el mercado, a mí personalmente me ha deja sorprendido de la gran cantidad de utilidades que podemos conseguir.

Para conocer más sobre el producto (precio, opciones en diseño o tecnología que usa) puede ponerse en contacto con Dream Glass Group empresa fabricante y proveedora de “Privacy Switchable Glass” en todo el mundo. Disponen de tamaños y diseños muy variados para cualquier tipo de instalación.

Espero haberle ayudado a conocer los usos del vidrio conmutable, que cada vez es más utilizado por empresas de construcción y decoración.

Decisiones a la hora de adquirir una cama articulada.

Hola a todos, en este post quiero hablarles un poco sobre las camas articuladas. Seguramente muchos de ustedes piensen que las camas articuladas solo son empleadas para las personas que tienen movilidad reducida o algún tipo de enfermedad, pero esto no tiene por qué ser así. El hecho de utilizar una cama articulada puede aportarle muchas ventajas en su vida cotidiana, ya no solo si sufre de algún problema de espalda, movilidad reducida, algún tipo de dolencia o su propio médico le ha recomendado su uso.

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Por otro lado, si está pensando en adquirir una cama articulada por motivos terapéuticos, primeramente consulte a un especialista en el campo de la salud y siga sus recomendaciones a la hora de adquirir el producto. Compare varias de ellas y seleccione aquella cuyas características y precio se adapte más a tus necesidades, pero siempre teniendo en cuenta que el precio es uno de los aspectos que menos debe importarte cuando se trata de su salud.

 
Haga una lista de las características que necesita y desea que tenga su cama articulada y no olvide quecuantas más características tenga tu cama articulada, más caro puede resultar el producto, por lo que trate de evitar que tenga particularidades de las que pueda prescindir.
Es importante que la pruebe antes de tomar la decisión de adquirirla. Hay muchas empresas especialistas que se dedican a la venta de camas articuladas que le dan la posibilidad de probar el producto y ofrecen demostraciones totalmente gratuitas en su vivienda antes de tomar una decisión de este tipo.
Además de seguir las recomendaciones de su médico así como las de los distintos distribuidores de camas articuladas, tómese el tiempo que necesite hasta tener una decisión clara. Tenga en cuenta que los fabricantes de camas articuladas siguen una normativa a la hora de elaborar su producto.
Por otro lado, las camas articuladas se pueden adquirir en tiendas de muebles de la calle o incluso en tiendas tanto físicas como virtuales de segunda mano, pero también se pueden comprar en tiendas especializadas como por ejemplo en http://ayudastecnicasibiza.com/venta-camas-articuladas/ especialistas en productos de ortopedia, donde le pueden asesorar mejor en cuanto al producto.

 
También debe tener en cuenta que los proveedores especializados en este tipo de productos a menudo tienen una gama más amplia de camas articuladas, con mayores funciones y estás más variadas.
A la hora de escoger un colchón adecuado para la cama articulada, le recomiendo un colchón de látex ya que es bastante más flexible y no se deforma con su uso.

 

10 cosas que no sabías de historia de las equipaciones de fútbol.

football

  • En los tiempos en los que este deporte se comenzó a jugar de forma organizada los jugadores de cada equipo vestía la ropa que tuviera disponible. para que los jugadores pudieran diferenciarse entre ellos llevaban bandas y gorras de un color determinado.
  • los uniformes de los jugadores aparecieron como tal en 1870. lo mas habitual era que los equipos utilizaran los colores de las escuelas sociedades deportivas a las que estaban ligadas.
  • Al principio los pantalones requerían de cinturones para que no se cayeran y llegaban hasta las rodillas, de hecho el jugador Arthur Kinnaird se caracterizaba por llevar pantalones largos.

Arthur Kinnaird

  • Lo habitual es que el color del pantalón contrastara con el de la camiseta.
  • A medida que el juego se extendía por el mundo, los nuevos equipos que aparecían tendían a imitar las equipaciones del los grandes clubes, en especial los británicos. Por ejemplo  el  Athletic Club y el Atlético de Madrid utilizaron primero la equipación del  compraban directamente el equipamiento mítico Blackburn Rovers , de azul y blanco, y mas tarde la del Southampton Football, que utilizaba las franjas rojiblancas que siguen utilizando hoy en día.
  • A principios del siglo XX se comenzó a utilizar una equipación distintiva para los porteros. Esta solía ser escarlata, azul o verde y estaba hecha de lana.
  • Las camisetas numeradas se comenzaron a utilizar de forma continuada en la década de los 40.
  • El equipo Leeds United fue el primer equipo en personalizar su camiseta y sacarla a la venta del público en 1975. Los buenos resultados económicos que obtuvo el club incitaron a los demás a hacer lo mismo. Muy pronto se comenzó a incluir la marca del fabricante de la camiseta introduciéndose así los patrocinadores.
  • La venta de camisetas genera 200 millones de libras esterlinas al año en Reino Unido.
  • Los clubes y selecciones suelen recurrir a diseños antiguos para crear nuevas camisetas conmemorativas. Un ejemplo de esto es el Boca Juniors, que en 2005 reutilizó el diseño de la equipacion usada en 1907 o la Selección española de fútbol que para la camiseta de 2013se usaron los elementos de la camiseta de los JJOO de 1924.

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Claves para el mantenimiento de obras de arte en el hogar

Bien como ya sabemos el arte es un negocio atemporal, nunca pasa de moda, lejos de ello el arte siempre se encuentra en alza y son muchos los artistas, pintores, escultores, etc… que a día de hoy elaboran sus obras con asiduidad.

arte

Por no hablar también de la venta de obras antiguas, las cuales no pertenecen a museos, este negocio lo llevan a cabo normalmente casas de subastas a las que particulares les han vendido estas obras y que posteriormente ellas se encargan de realizar subastas de arte, en las que cualquier persona que quiera puede ir a pujar por una obre y con un poco de suerte y dinero hacerse con ella.

Una de las casas de arte más cotizadas afincada en la capital española es, http://www.goyasubastas.com/ , son cientos de personas las que han adquirido sus obras en las diferentes pujas que esta casa ha hecho a lo largo de sus años de experiencia. El hecho de que tanta gente hoy en día sea asidua a comprar arte me hizo plantearme como cuidaran estas obras posteriormente en sus casas. Porque claro una obra antigua necesita de unos cuidados especiales para lucir siempre en perfectas condiciones.

Claves principales

Por eso me puse a investigar un poco sobre el tema y hoy os traigo las claves principales que podemos llevar a cabo en nuestras casas, para que nuestras obras de arte estén siempre como nuevas.

mantenimiento obras de arte

  1. Para limpiar el cristal de aquellos cuadros que estén enmarcados bajo esto lo más acertado es aplicar un líquido indicado para estos materiales y pasarle un pañito, teniendo cuidado siempre de que este no entre en contacto con la obra.
  2. Si el cuadro en si no está bajo vidrio, sino al aire, lo más adecuado es pasarle un plumero con mucho cuidado y mostrando especial interés en no dejar ninguna pelusa o mota que pueda deteriorar nuestra obra. Jamás un trapo húmedo ya que este la estropearía.
  3. Cuidado con los focos de luz que se proyecten sobre ellas, lo ideal es que las obras estén protegidas de la luz solar y también de la artificial puesto que estas pueden hacer que la obra se deteriore rápidamente. Las luces más indicadas para enfocar a las obras son las led, puesto que estas no producen calor y por tanto no corremos riesgos de estropear la obra.
  4. La temperatura adecuada para la conservación de obras ronda en torno a los 22 grados centígrados.
  5. Cuidado con la humedad, esta es muy corrosiva para las obras, por eso en las ciudades con climas muy húmedos es recomendable que las obras estén siempre enmarcadas tras un vidrio, que las proteja de la aparición de moho, insectos, etc…

Espero que os sirvan de ayuda y que gracias a ellos vuestras obras se encuentren siempre como su fueran nuevas, que con lo que cuesta decidirse por invertir en una, la posterior conservación es primordial para que nuestra compra haya sido rentable.

Como mantener nuestros jardines en invierno

A lo largo de toda la historia los parques y jardines siempre han sido un lugar para el ocio y el disfrute de las personas, porque está claro que además de ser bonitos, nos gusta dar agradables paseos por ellos, comer al aire libre, visitarlos, etc…

mantenimiento de jardines

Debido a todos estos beneficios que aportan de un tiempo a aquí en las comunidades de vecinos se han instaurado estos jardines para el uso y disfrute de los mismos. Pero claro esto conlleva un mantenimiento del mismo para que luzca siempre limpio, cuidado, y bonito. Esto durante el verano puede parecer más sencillo, pero y en los meses de invierno, como hacemos para que estén igual de cuidados, porque ya sabemos que el frio afecta a todos los árboles y plantas lo que puede ocasionar que nuestro jardín pierda toda su estética durante estos meses.

En mi comunidad de vecinos tenemos contratado este servicio con, www.nuevoastro.com , y ellos siempre llevan a cabo una serie de acciones durante los meses fríos en nuestro jardín que hace que luzca como nuevo, hoy quiero compartirlas con vosotros para todos aquellos que os encontréis en una situación un poco delicada con vuestro jardín y no sepáis muy bien qué hacer con él.

Actividades de mantenimiento fundamentales

mantenimiento de jardines en invierno

  • Disminuir la cantidad de agua para el regado de este durante el invierno, ya que este no necesitara tanta agua como en el verano y además esta corre el peligro de congelarse y matar a nuestras plantas, por eso es fundamental también que reguemos durante las horas más calidad del día.
  • El césped de estar siempre muy bien barrido de hojas y otros elementos que pueden hacer que este se pudra, además no debemos cortarlo tanto como en verano puesto que corre más peligro de deteriorarse si lo hacemos así.
  • Podar debidamente los árboles y arbustos con hojas caducas, es fundamental para que estos no se deterioren tanto y que además deterioren el césped con su caída masiva de hojas.
  • En inviernos es la época más señalada para plantar con las raíces desnudas los arboles caducos, aunque no debemos hacerlo los días de más heladas, pero el resto sí.
  • Proteger las especies más delicadas de nuestro jardín con plásticos protectores, esto evitara que se deterioren en demasía y que podamos mantenerlas sanas.
  • Mantén las herramientas en las mejores condiciones, ya que en invierno con las inclemencias del tiempo estas pueden deteriorarse más.

Espero que este post os sea de ayuda y que lo apliquéis junto a las demás tareas  para el mantenimiento de vuestra comunidades, estoy seguro de que vuestro jardín lucirá bien hasta en la peores condiciones.

Indemnización por atropello rápida y eficaz.

Hoy escribo este post porque quiero compartir con vosotros mi historia personal, un día iba caminando por la calle camino a quedar con unos amigos, para ir al lugar donde habíamos quedado tenía que pasar por una calle con un cruce, el cual siempre se ha considerado peligroso por la poca falta de visibilidad que hay en él, pues bien, me disponía a cruzarlo cuando un coche apareció, más rápido de la velocidad que debía, y me atropello, no fue un atropello muy fuerte porque tampoco iba muy rápido pero sí que me supuso un rotura en la tibia y peroné.

indemnizacion por accidente

Bueno pues el hombre tras comprobar que dentro de lo que cabía estaba bien se volvió a subir en su coche y se y se fue dejándome ahí, claro que una mujer que presencio el echo le apunto la matrícula y me la facilito, fui a urgencias y me escayolaron la pierna, ya que no necesite operación porque había sido una fractura limpia, y claro que dijeron que tendría que estar un tiempo con la escayola y haciendo reposo y eso.

Llegados a este punto yo quería denunciar claro esta y me busque una empresa encargada de estas cosas, la empresa en cuestión fue, http://www.asista.es/ , a la cual le expuse mi caso y me dieron abundante información desglosada sobre lo que podía pedir y lo que iban a hacer para sacar la máxima indemnización posible de este accidente.

Recaudaron toda la información y actuaron.

Así bien me dijeron que si tenía algún testigo y pruebas de los daños físicos que me había acarreado el accidente, y yo lo primero que hice fue facilitarles mis pruebas médicas que abalaban que me rompí la pierna, esto lo pusieron en manos de sus peritos médicos, los cuales también me revisaron para añadir un informe detallado a mi caso, y también les facilite la matrícula del coche que tenía en mi poder. También me dijeron si tenía algún testigo, pero en este caso como no me quede con el contacto de la señora no puede facilitárselo.

indemnizacion por accidente 2

Llevaron a su equipo de ingenieros a la localización del atropello para recrear como fue y elaborar un informe de los hechos, y todo esto lo pusieron en manos de sus abogados especializados en este tipo de casos para que estudiarían cual era la denuncia pertinente a poner y calcular la máxima indemnización por atropello que podían pedir por mi caso.

Finalmente pusimos la denuncia y cuando salió el juicio y todo me lleve una buena indemnización, la máxima a la que optaba de echo al haberse dado a la fuga el conductor, quiero destacar también que durante todo el proceso Asista me ofreció ayuda psicológica si la necesitaba ya que este tipo de accidentes suelen dejar secuelas psicológicas  en los afectados, la cual me fue de gran ayuda y también que no cobraron ni un euro hasta que yo recibí el total de mi indemnización, asique si algún día os encontráis en una situación tan desagradable como la mía os recomiendo esta empresa ya que están especializados en conseguir la mejor solución a este tipo de problemas.

Por qué tus hijos deben acudir a un colegio de inglés en Madrid

Cuando tus hijos crecen una de las mayores preocupaciones que tenemos como padres es elegir el colegio de inglés en Madrid donde pasarán tantos años de su vida formándose hasta que lleguen a la universidad. Por eso, debemos fijarnos muy bien en todos los detalles antes de tomar una decisión.

¿En qué fijarnos para elegir un colegio de inglés en Madrid?

Lo que más nos debe importar a la hora de elegir un colegio es el tipo de metodología que hayan implantando. De esta forma, nos preocupamos no solo porque nuestros hijos aprendan un segundo idioma sino también por qué método es el elegido lo cual es igual o más importante.

Hay ya colegios con metodologías vanguardistas que consiguen casos de mucho éxito entre el aprendizaje de sus alumnos. Estas se basan en tener presente la individualidad de sus alumnos de forma que sus cambios debidos a la edad son importantes para su educación. Sin embargo, esto no quiere decir que no se tengan un conjunto de normas que deben cumplirse.

También es importante que les inculquen un sentimiento de responsabilidad y de trabajo en equipo para que, en el futuro, no tengan ningún problema de adaptación a ningún ambiente donde puedan acabar trabajando.

colegio de inglés Asimismo, muchos colegios no tienen presente la participación de los padres, sino que se desvinculan de ellos siendo un trabajo de ambos sin sincronizar. Esto es un error ya que deben complementarse al 100%. De esta manera, si el colegio cuenta con un gabinete psicopedagógico que realice un seguimiento del alumno y así poder asesorar a los padres para realizar su labor educativa en casa.

De esta manera, un colegio de inglés en Madrid que incluya estos principios será una buena opción para inscribir a nuestro hijo y no preocuparnos más por la educación que reciben ya que, con el paso del tiempo, veremos los buenos resultados que reciben.